Oferta
Pierwsza sesja jest bezpłatna
Sesje odbywają się zdalnie, o szczegółach związanych z tą formą poinformuję Cię w wiadomości e-mail po Twoim zapisaniu się. Umów się na sesję poprzez wiadomość e-mail, telefon bądź skorzystaj z formularza.
Dlaczego Imaco?
Imago to ostateczna faza rozwoju motyla, jego dojrzała postać. „CO” jest symbolem coachingu. Człowiek przez całe życie jest na różnych etapach rozwoju dążąc do swego rodzaju dojrzałości na wielu płaszczyznach. Rozwój jest nieodłącznym elementem każdej istotny życia. Odnosi się do wielu płaszczyzn. Coaching podchodzi do rozwoju w sposób indywidualny. Dla każdego znaczy coś innego i odnosi się do innych sfer. Każdy moment jest dobry, aby się zatrzymać. Proces coachingowy ma określoną strukturę, ponadto jest to czasu rozwoju i zmiany, to Ty stawiasz kropkę, ja Ci towarzyszę.
- Dialog
- Indywidualne podejście
- Zaufanie
- Proces
CZYM JEST I DLACZEGO POTRZEUJESZ…
Coachingu dla mamy
i taty?
- WYELIMINUJESZ STRES
- ROZWINIESZ SIĘ ZAWODOWO
- PORADZISZ SOBIE Z TRUDNOŚCIAMI JAK NP. SAMOTNE RODZICIELSTWO CZY ROZSTANIE
- OSIĄGNIESZ SWÓJ CEL I ZREALIZUJESZ MARZENIA
POZNAJMY SIĘ
Nazywam się Zuzia i jestem dyplomowanym coachem.
Witam Cię w miejscu, gdzie dążymy do poprawy codzienności, do radości z życia i osiągania swoich celów.
Możesz mi zaufać, gdyż.. Jestem dyplomowanym coachem, ukończyłam 5-letnie studia z coachingu, prowadzę zajęcia z coachingu na Uniwersytecie Śląskim. Mam za sobą setki godzin przeprowadzonych sesji coachingowych, jestem tutorem rozwojowym, a także familiologiem oraz pedagogiem. Podlegam superwizji oraz nieustannie się szkolę, aby być dla Ciebie lepszym specjalistą.
Trochę bardziej personalnie.. Jestem spełnionym człowiekiem i szczęśliwą żoną. Uwielbiam podróże, językiem mojej duszy jest włoski, a w żyłach płynie kawa, szczególnie ta parzona metodami alternatywnymi. Bardzo często poruszam się krokami tanecznymi, największą radość daje mi czas spędzony z najbliższymi.
Coaching to wartościowa i piękna gałąź pomocowa, która zmienia życie na lepsze.
Z wielką przyjemnością będę Ci towarzyszyła w całym procesie ️i w realizacji Twojego celu. Chętnie teraz poznam Ciebie na naszej sesji coachingowej 🙂
Jak wYGLĄDA PROCES?
Coaching to rodzaj spotkania, dzięki któremu w zindywidualizowany sposób dokonasz zmiany w swoim życiu, odkryjesz i osiągniesz cele. Dzięki niemu możesz, żyć szczęśliwie zgodnie ze sobą i mieć wpływ na otaczającą Cię rzeczywistość.
- Coaching jest oparty na partnerstwie. Klient i coach są na równi sobie.
- Relacja coachingowa jest budowana na bazie szacunku, braku oceniania, poufności i zaufaniu.
- W swojej relacji coach wraz z Klientem stwarzają bezpieczną i wspierającą przestrzeń, która pozwala Klientowi otworzyć się.
Proces coachingowy jest cyklem spotkań (1 spotkanie = 60 min), gdzie towarzyszę Ci w osiąganiu zamierzeń za pomocą narzędzi coachingowych.
Czym jest sesja "0"?
To pierwsze spotkanie Klienta i coacha, które ma na celu poznanie się, określenie Twojego celu.
W pracy z Klientem bardzo ważna jest dla mnie indywidualne podejście. Chcę Ci dać możliwość bycia sobą. Dlatego w naszej pracy chcę stworzyć bezpieczną przestrzeń, by proces był zgodny i dopasowany do Ciebie. Indywidualnie dobierzemy metodę dzięki czemu w określonym przez nas czasie osiągniesz zmianę. Nasze pierwsze spotkanie jest darmowe, żebyś mógł/mogła zobaczyć jak skuteczne są metody coachingowe.
Zapisz się na darmową sesję TU.
Sesje prowadzone online sprawiają, że możesz się ze mną spotkać w miejscu, które najbardziej lubisz, w którym czujesz się swobodnie i bezpiecznie. Może to być Twoja przestrzeń domowa, las, kawiarnia lub jakiekolwiek inne miejsce na ziemi. Ponadto nie zmarnujesz swojego czasu na dojazdy i w łatwiejszy sposób dostosujesz nasze spotkanie do Twoich codziennych czynności.
Dawka wiedzy
3 proste kroki do osiągnięcia sukcesu
Cześć 🙂 Dziś mam dla Ciebie uniwersalny model, który wykorzystasz w wielu dziedzinach i tematach, w których chcesz osiągnąć sukces.Model składa się z trzech elementów: […]
Techniki radzenia sobie ze stresem
Stres, słowo znane i doświadczane przez wielu. Mamy z nim do czynienia w codzienności, w mniejszym lub większym stopniu. Czym tak właściwie stres jest? To […]
Self-care ćwiczenia coachingowe
Dbanie o siebie, czyli Self-care dzieli się na 5 życiowych obszarów. Każdy z nich wymaga opieki i wpływa na jakość naszego życia. Istotą jest zachowanie […]
Praca z metaforą w coachingu
Jednym z narzędzi coachingowych jest metafora. Jak to z metaforami bywa, mogą przyjmować wiele form 😉 Dziś przedstawiam Ci jedną z odmian jaką jest obraz. […]
Coaching nie jest doradztwem
Coaching bardzo często jest mylony z doradztwem. Istnieje przekonanie, że udając się do coacha, on/ona powie nam co i jak mamy robić. Jednak coaching jest […]
Jak poradzić sobie z odkładaniem działań na później? Sposoby na prokrastynację
Odkładamy działanie na później bo.. to nie dzień na działanie, pewnie i tak mi się nie uda, nie mam czasu, nie jestem wystarczająco przygotowany/-a, etc.. […]
Z jakimi tematami możesz przyjść na coaching?
Jakie tematy możesz podjąć na coachingu? Dziś przedstawiam pare najczęstszych kwestii, z którymi przychodzą Klienci: znalezienie balansu między życiem prywatnym a zawodowym, poprawa organizacji czasu […]
Praktyka wdzięczności – dziennik wdzięczności
Wdzięczność to jedna z 24 mocnych stron w naukowej klasyfikacji mocnych stron człowieka (Sił VIA). Klasyfikacja jest wynikiem badań Patersona i Seligmana. Jak dotychczas jest […]
Co kryje się pod powierzchnią?
Dzień dobry, cześć 🙂 Dziś krótko i konkretnie z zaproszeniem do refleksji. To co widzisz u siebie lub innych nie zawsze jest całością. Za naszym […]
Narzędzie do skutecznej organizacji czasu
Dzień dobry, cześć! 🙂 Czy lubicie planować i rozpisywać to co macie do zrobienia? Jest wielu zwolenników i przeciwników takiej rutyny. Dla mnie zapisywanie tego […]
Jak wyznaczyć cel, by go zrealizować?
Dzień dobry, cześć 🙂 Ostatnio pisałam do Ciebie o tym, jakie są przyczyny tego, że nie zawsze realizujemy swój cel. Jeśli nie widziałaś/-eś lub masz […]
Przyczyny niepowodzeń w realizacji celu
Dzień dobry, cześć 🙂 Dlaczego nie zawsze osiągamy nasze zamierzenia? Dlaczego bywa tak, że chcąc zrealizować jakiś cel, spełnić marzenie nawet nie zaczynamy lub po […]
Coaching a psychoterapia – co łączy, a co dzieli?
Dzień dobry, cześć 🙂 Zagłębiając się w tematykę coachingu, tego czym on jest i jak wygląda proces coachingowy warto zestawić go z innymi działaniami pomocowymi. […]
Relacja coachingowa
Dzień dobry, cześć! 🙂 Relacja w procesie coachingowym jest niezwykle ważna. Można rzec, iż jest swego rodzaju narzędziem pracy. Relacja pomiędzy coachem a Klientem i […]
Nieco naukowa opowieść o mocnych stronach
Dzień dobry, cześć 🙂 Dziś chciałam Wam przekazać opowieść o tym, jak to się stało, że w sposób naukowy zostały wyłonione konkretne silne cechy charakteru. […]
Pytania coachingowe – mocne strony
Dzień dobry, cześć 🙂 Dziś chciałabym dać Ci przestrzeń na zatrzymanie się i refleksję w odniesieniu do tematu mocnych stron, zadając parę coachingowych pytań. Zastanów […]
Mocne strony charakteru
Dzień dobry, cześć 🙂 Dziś chciałam Cię zaprosić do cyklu związanego z koncepcją mocnych stron charakteru człowieka.Znajdziecie w nim: sporą dawkę wiedzy na temat silnych […]
Czy coach mnie zmotywuje?
Dzień dobry, cześć 🙂 Odwołując się do wcześniejszego wpisu, w którym pisałam o błędnych i fałszywych przekonaniach na temat coachingu oraz samego coacha. Dziś chciałabym […]
Co z tym coachingiem?
Dzień dobry, cześć! Jest mi niezmiernie miło się z Tobą przywitać na pierwszym wpisie tutaj. Bardzo bym chciała tworzyć treści, które będą dla Ciebie i […]
Coaching to przygoda, która zmieni Twoje życie!
Kontakt
Godziny pracy
Pon - Pt 9.00 - 18.00
Sesje zdalne
Sesje odbywają się zdalnie
Dane kontaktowe
+48 513 239 240 zuzanna.imaco.coaching@gmail.com