Techniki radzenia sobie ze stresem
Stres, słowo znane i doświadczane przez wielu. Mamy z nim do czynienia w codzienności, w mniejszym lub większym stopniu. Czym tak właściwie stres jest? To […]
Tag: sesje coachingowe
Praca z metaforą w coachingu
Jednym z narzędzi coachingowych jest metafora. Jak to z metaforami bywa, mogą przyjmować wiele form 😉 Dziś przedstawiam Ci jedną z odmian jaką jest obraz. […]
Coaching nie jest doradztwem
Coaching bardzo często jest mylony z doradztwem. Istnieje przekonanie, że udając się do coacha, on/ona powie nam co i jak mamy robić. Jednak coaching jest […]
Z jakimi tematami możesz przyjść na coaching?
Jakie tematy możesz podjąć na coachingu? Dziś przedstawiam pare najczęstszych kwestii, z którymi przychodzą Klienci: znalezienie balansu między życiem prywatnym a zawodowym, poprawa organizacji czasu […]
Narzędzie do skutecznej organizacji czasu
Dzień dobry, cześć! 🙂 Czy lubicie planować i rozpisywać to co macie do zrobienia? Jest wielu zwolenników i przeciwników takiej rutyny. Dla mnie zapisywanie tego […]
Jak wyznaczyć cel, by go zrealizować?
Dzień dobry, cześć 🙂 Ostatnio pisałam do Ciebie o tym, jakie są przyczyny tego, że nie zawsze realizujemy swój cel. Jeśli nie widziałaś/-eś lub masz […]
Przyczyny niepowodzeń w realizacji celu
Dzień dobry, cześć 🙂 Dlaczego nie zawsze osiągamy nasze zamierzenia? Dlaczego bywa tak, że chcąc zrealizować jakiś cel, spełnić marzenie nawet nie zaczynamy lub po […]
Coaching a psychoterapia – co łączy, a co dzieli?
Dzień dobry, cześć 🙂 Zagłębiając się w tematykę coachingu, tego czym on jest i jak wygląda proces coachingowy warto zestawić go z innymi działaniami pomocowymi. […]
Relacja coachingowa
Dzień dobry, cześć! 🙂 Relacja w procesie coachingowym jest niezwykle ważna. Można rzec, iż jest swego rodzaju narzędziem pracy. Relacja pomiędzy coachem a Klientem i […]
Pytania coachingowe – mocne strony
Dzień dobry, cześć 🙂 Dziś chciałabym dać Ci przestrzeń na zatrzymanie się i refleksję w odniesieniu do tematu mocnych stron, zadając parę coachingowych pytań. Zastanów […]